香蕉的热量是多少

香蕉是一种热带水果，现在在我国很多地方都有其分布，在生活中我们能时常看见它的身影。

香蕉的口感很好，食用过后的好处非常多，所以深受消费者的喜欢。

不过香蕉也并不是能随便吃的，好的时间段吃会有更好的效果。

并且有些需要减肥的人是迫切想知道香蕉的热量的。

香蕉的热量是多少

1根香蕉的可食部分大约89.0克，含有热量81大卡，100克香蕉中含热量为91大卡。

由此可见，一根香蕉的热量不是特别高的。