橙子是热性还是凉性

大家好，我们生活中有很多常见的水果，接下来就是对其中一些水果的详细介绍，希望能对需要的朋友有所帮助哦。

橙子是热性还是凉性

橙子是凉性的。

橙子味甘酸性凉、归肺经、无毒，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定开胃生津、解渴、美容等功效作用，有利于人体健康。

建议饭后食用。

橙子是没有特定的食用时间的，一般情况下均可适量食用，但由于橙子味甘酸，具有很好的解油腻、消积食等作用，可以帮助促进胃肠道对人体食物的消化吸收，具有一定利尿通便的作用，有利于人体胃肠道健康，所以建议饭后食用橙子比较好。