荔枝一天可以吃一斤吗

荔枝是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么荔枝一天可以吃一斤吗?

荔枝一天可以吃一斤吗

不可以。

荔枝是是无患子科、荔枝属常绿乔木，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾，肝经，是热带水果中的一种，一天吃一斤量算是很多了，很容易加重人体体内的燥热之气，从而可能会导致出现红肿、瘙痒、起红疹等上火症状发生，对人体的健康造成威胁，所以荔枝是不可以一天吃一斤的。