补钾水果有哪些

说起水果，可能很多人都能说出自己喜爱的水果有哪些，下面武汉通小编就来为大家介绍一下，想学习的朋友看过来!

补钾水果有哪些

常见补钾水果有三种：

1、香蕉

含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和C等营养成分，患者在3.3-3.4mmol/L左右可适当食用补钾。

2、圣女果

钾含量高，含有番茄红素，促进身体对钾的吸收与利用，是补钾的好选择。

3、柚子

每500克含700毫克钾，有促进身体代谢的作用。补钾时需药物治疗，并避免吃辛辣油腻食物。