9月20日，四公司在后官湖公交停车场开展心理赋能团辅专项活动，来自公司二车队和五车队的驾驶员、线路管理人员共计80余人参加。
公司职工心灵加油站从前期“大交心 大谈心 大走访”工作中，各车队反馈的心理辅导需求，确立以“走进心世界 汇聚心力量 赋能新成长”为主题开展心理服务体系建设活动。活动开始，在轻松欢快的怀旧歌曲中，专业老师引导大家跳起舞蹈动作，职工们通过“第一次亲密接触”快速与身边人建立联系打破尴尬，同时唤起内心深处的童真和快乐，与身心做一次深入的链接，开心快乐的笑声充满整个会场。
在讲解“马斯洛需求理论”时，老师带领大家用“左向道与右向道”体验个人需求与压力之间的关系。在介绍情绪、压力和疾病的关联性时，老师教大家采用五步法管理自己的情绪：承认、允许、积极暂停、探索和解除，即放下自我对抗和自我批判、允许有各种情绪、找一种让自己好起来的方式，最终疗愈内心、重塑信念。
公司职工心灵加油站“20·爱你”日品牌活动带领职工们暂时抛开繁忙工作和生活压力，学习正确认知自我、接纳真实自我，进行自我心理调适和自我减压，增强了队伍协作能力、沟通意识，达到了减压赋能、凝心聚力、提振精神、健康前行的目的，带领职工们以更加轻松愉悦的心情，更加积极健康的心态投入到日常工作中。
