“方向盘一握就是七八个小时，肩膀像灌了铅，这套‘艾草养生’拍打操蛮实用，敲一敲、拍一拍，浑身热乎乎，整个人轻松不已。”3月10日，武汉公交Y309路驾驶员陶苏在运营回站后，随手拿起工具箱的艾草养生锤，复习演练刚从同事居婕那学到、实用于公交驾驶员的中医“艾草养生”拍打操动作，轻轻拍打自己的肩部、腕部后感叹不已。
“这套拍打操是从中医养生资料中精选改编而成，特意避开了复杂穴位。”居婕介绍，她的这套养生操是根据中医的《八虚拍打指南》改编而成，找准驾驶员容易疲劳的肩、颈、臂、腕等穴位，分解适用驾驶职业的养生动作，并利用艾草养生锤等工具进行敲打、叩击和按摩，如针对肩颈僵硬的“扣打肩井”、缓解腰部压力的“轻拍腰骶”等，既好懂又好学，关键是非常的实用，对于公交司机来说，既能有效缓解工作疲劳，又养生提神。
Y310路司机施露边学边演示，说：“平常总提醒乘客扶好坐稳，总是没有机会关爱自己，正好，车队给我们发了这个艾草养生锤，还教我们简单易学的拍打操，每趟车到站后都能练两下，缓解一下肩颈疲劳，蛮好！”
居婕表示，她改编“艾草养生”拍打操旨在激发公交驾驶员的健康管理意识，树立开心工作、快乐生活观念，让更多的人注重安全、关爱自我，“这套养生操对于其他车主也同样适合。”居婕表示，后续，她将会把这套操录制成教学视频，上传至公司平台，在各场站设立“健康拍打角”，让传统养生法融入到员工生活、工作日常。
