武汉公交集团--四公司开展“心灵护航 娘家人与您同在”心理赋能团辅专项活动

8月20日，四公司一分公司体育中心场站内，以“心灵护航 娘家人与您同在”为主题的心理赋能团体心理辅导专项活动正在开展。活动分上、下午两场次进行，驾驶员、调度员及线路管理人员代表共计80余人参加。

在专业老师的引导下，员工通过趣味竞答、绘画测验解读、两两分组交流等内容，尽情享受了活力与欢乐，笑声中洋溢着团结协作、健康快乐的精神。游戏过程中，老师从驾驶员、调度员、线路管理人员的常见心理压力源出发，详细解析了压力产生的原因和影响，提供了时间管理、情绪调节、自我激励、潜意识唤醒、心理放松操等压力管理技巧，同时强调了家企合作的重要性，建议职工家庭和企业共同营造鼓励沟通和减少压力的环境，让职工们能以阳光心态去应对工作中的各种烦恼。

公司工会职工心灵加油站根据前期公司开展的“大交心 大谈心 大走访”工作反馈，结合“20爱你”日品牌活动，通过构建职工合理思维和认知模式、培养积极健康的生活习惯、引导职工主动做心理健康的第一责任人、以积极乐观的态度面对工作和生活，为公司可持续健康发展贡献力量。