橘子吃几个好

大家知道这个橘子吃几个好有哪些特点以及问题吗?武汉通小编就给大家介绍下这个问题，感兴趣的朋友快看过来。

橘子吃几个好

一天吃三个橘子最好。

营养专家建议，一天吃三个橘子即可满足人体每日对于维生素C的需求，所以想要通过吃橘子补充维C的朋友，不用大量吃橘子，一天吃三个就够了。