减肥能吃柚子不

希望大家在认真的阅读了下面的内容之后会对于减肥能吃柚子不有一个进一步的认识，其实对于减肥能吃柚子不方面的知识来讲我们是很有必要了解一些的，这样才可以轻松的了解。

减肥能吃柚子不

能吃。

减肥期间是可以吃柚子的了，柚子的热量非常低，食用后并不会导致长胖，只是注意要避开睡前吃即可。柚子中含有丰富的有机酸，食用后能促进脂肪的分解和排出，同时其中的膳食纤维能起到很好的饱腹感，这样能减少其他高热量食物的摄入从而起到减肥效果。