吃樱桃上火了怎么去火

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吃樱桃上火了怎么去火

多喝凉白开。

樱桃好吃，当一次吃了很多樱桃后，就会感觉嗓子像被堵住了，声音干哑了，此时不能再吃樱桃了，此时多喝些温开水，达到缓解上火，并把火气用尿液排出体外。

而且记得下次吃樱桃的时候不要超过十颗以上，以防再次上火。

上火后会感觉嗓子干哑，有烧灼感，更有甚者会流鼻血，而合并热性病者更严重，所以可以多喝凉白开，促进体内新陈代谢，化为尿液排出体外，从而达到缓解上火的目的。

泡点菊花茶。

菊花有清热泻火的作用，可以泡点菊花茶有效缓解上火症状。

即便不上火，也可以喝点菊花茶之类的，可以健康身体。

食疗。

可以喝一些清淡去火的汤，如百合莲子粥、绿豆汤、梨水冰糖汤等。

这些汤里的食材都是具有去火的功效，可以有效缓解上火症状。

吃点中成药。

比如牛黄解毒丸、清心降火丸等。

这些中成药副作用小，可以在家中常备，上火时，用来降火效果很不错。

如果有合并其他热性病者，症状比较严重，建议尽早去医院做相关检查，由专业的医生处理，不要自己盲目的乱吃药。

樱桃有营养价值，但是也不可多吃，其他水果也是一样，都要适量而止，过量不仅不会发挥营养价值更是对身体有危害的。