莲雾什么时候吃最好

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莲雾什么时候吃最好

1、从季节上来看

莲雾性寒，水润多汁，有清热去火，生津止渴，除烦消闷的功效作用。适合在炎热烦闷的夏秋季节来食用;

2、从时刻上来看

莲雾当中含有一定的膳食纤维，可以在饭后一小时进行食用。这样才能够促进食物的消化及吸收。