菠萝蜜热量高吗

菠萝蜜是热带地区的特有水果，它有着热带水果皇后之称是一种个头巨大，营养价值极高的美味水果，人们食用菠萝蜜后对身体有诸多好处。

菠萝蜜热量高吗

1、菠萝蜜的热量是很高的，是一种热带水果。也是世界上最重的水果，味道比较的甘甜，气味芳香，还含有维生素、糖类以及矿物质等多种营养成分，据了解每100的菠萝蜜中含有的热量约为105大卡，比大多数水果的热量都要高，所以菠萝蜜算是比较高热量的水果。

2、菠萝蜜中虽然热量相对比较高，若是食用过多的话，那么其中的糖分、蛋白质等无法及时得到消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，从而导致发胖。