杏子和桃子能一起吃吗

武汉通2023-11-18  123

现在正是杏子上市的季节,桃子也开始慢慢上市了,那么杏子和桃子能一起吃吗?

杏子和桃子能一起吃吗

建议少量一起吃。

1、杏子和桃子在营养成分上,都含有比较多的苹果酸、柠檬酸等营养成分,吃多了比较伤胃,因此一定要适量,一次吃杏子和桃子总量控制在3-5个以内。

2、而且杏子和桃子都是温性水果,一起吃多了还会增加体内燥热之气,不利于健康,少量食用的话产生的燥热之气身体很快就会调理回来。

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