荔枝怎么吃不易上火

现在市场上有很多水果，但是关于这些荔枝怎么吃不易上火还是有很多朋友有疑惑，那么具体情况还是和武汉通小编一起来看看吧，看完你就知道了!

荔枝怎么吃不易上火

1、盐水浸泡

在吃荔枝之前可以将荔枝的外壳剥掉，并且将荔枝上那层白色的膜也撕掉，然后将剥好的荔枝放入盐水中浸泡60分钟左右再食用，这样能够降低荔枝的上火程度。

2、控制食用量

如果想吃荔枝又担心上火的话，就一定要控制吃荔枝的量，如果吃太多的话就很容易导致上火，且还容易引发腹胀。