新鲜荔枝上火吗

荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，我最近吃了不少的荔枝，昨天发现有些上火了，是不是吃荔枝的缘故，新鲜荔枝上火吗?下面一起来看看吧!

新鲜荔枝上火吗

适量食用不会上火，吃多了会出现上火症状。

荔枝酸甜可口、汁水充沛，而且营养价值较高，在荔枝果肉中含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分，荔枝是一种性味甘温的水果，适量食用并不会引起上火，但是如果食用过多的话，则会加剧人体的内热，引起一系列上火反应，如：咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙龈出血、口角生疮等。