猕猴桃饭前吃还是饭后吃

猕猴桃在很多时候都是受欢迎，不管是减肥还是零食，很多人都喜欢吃猕猴桃，那么猕猴桃什么时候吃最好呢。

猕猴桃饭前吃还是饭后吃

猕猴桃饭后吃好。

猕猴桃适合在饭后食用，猕猴桃性寒，在饭前吃容易导致脾胃虚寒，尤其是寒性体质的人，饭前吃可引起胃肠消化功能下降，严重可出现腹泻，腹胀等不适反应，在饭后吃比较好。