一天吃七八个猕猴桃危害吗

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一天吃七八个猕猴桃危害吗

有一定的好处。

猕猴桃虽然营养含量高，食用利用价值高，适当食用有利于人体身心健康，但毕竟猕猴桃属于冷鲜果的一种，一天吃七八次，而且量比较大，很容易加重人体的寒意，进而很容易引起腹痛、腹泻、大便稀等不舒服的疾病，对人体的身心健康造成损害，对人体也有一定的坏处。