释迦果不适合什么人吃呢

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释迦果不适合什么人吃呢

一般人群都适合吃，肥胖的人不适合吃释迦果。释迦果一般指番荔枝。

番荔枝番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木;树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色;侧脉上面扁平。

释迦果糖分含量升高，我们摄入过多的糖分之后，如果没有及时消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内，引起肥胖，因此肥胖或者正在减肥的人群也要少吃。