菠萝蜜核吃了会胖吗

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菠萝蜜核吃了会胖吗

一般不会。

菠萝蜜核吃了一般不会导致发胖的情况，因为菠萝蜜核中的物质主要是淀粉，100g菠萝蜜核的热量是165大卡，相对来说热量是比较平常的，如果适量的食用一般不会导致发胖的情况，而且菠萝蜜核中含有丰富的纤维素，具有一定的保护作用，可以减少人体对于食物的食用量，可以减少热量的摄取，但是如果食用过多对于易胖体质的人来说有可能会有发胖的风险，所以需要适量的食用。