番石榴究竟是怎么吃的

水果有好几种不同的种类，我们如果了解这些种类就能吃的更好，更健康，接下来就一起来看看吧。

番石榴究竟是怎么吃的

整个带皮吃。

一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。

儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。

肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。