吃油桃不能和什么一起吃

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吃油桃不能和什么一起吃

1、高纤维食物

油桃本身富含较多的膳食纤维，这种物质吃多了能加快肠蠕动，如果再搭配同样高纤维的食物如红薯、燕麦、菠菜等食物一起吃的话，容易因为纤维素摄入过多，引发消化不良。

2、酸性食物

油桃中含有丰富的果酸成分，适量吃能促进胃酸分泌，帮助开胃消食，但和其它酸性味道的食物如酸枣、柑橘、柠檬等一起吃的话，容易刺激胃分泌过多的胃酸导致胃不适。