晚上吃草莓会胖吗

生活中我们经常会吃一些水果来补充维生素，那晚上吃草莓会胖吗是怎样的呢?下面武汉通小编就来给大家说一说这些妙招一般人都不知道，看完记得分享哦。

晚上吃草莓会胖吗

适量吃一些是不会发胖的。

虽然草莓含糖，但是有膳食纤维，可以帮助消化，热量少而且膳食纤维很丰富，因为代替了晚餐而减少了脂肪和碳水化合物的摄入。