雷州市市场监督管理局，给我父亲行政处罚听证告知书，要求我父亲自收到本告知书之日起三个工作日内，未行使陈述、申辩权，未要求举行听证的，视为放弃此权利。（我父亲是昨晚3月22日晚上七点才收到雷州市场监督管理局工作人员的这个文件）
我的问题是：怎么要求举行听证，向哪里提出举行听证？三个工作日，有包括昨晚22日吗？还是从23日算起，23日、24日、25日23点59分截止呢？
希望能得到律师们的回答，本学生在此十分感谢您们！
律师回复：收到的第二天开始算时间，书面向雷州市市场监督管理局要提出听证就可以
追问：嗯嗯，谢谢您的回答。就是说我去雷州市市场监督管理局提交书面材料，提出听证要求对吗？如果它没有第一时间接纳我父亲的材料，拖到三个工作日后才接纳，这种情况要怎么加措施保障自己的权利呢？
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