雪莲果的营养价值

大家好，关于雪莲果的营养价值等问题很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天水果百科网小编我就来为大家分享一下关于雪莲果的营养价值的相关知识。

雪莲果的营养价值

100克雪莲果含有6-12克果寡糖，但仅含糖分1.5–4克。雪莲果是自然界果蔬中果寡糖含量最高的。日本研究发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少40%以上。